HeadSpace ofrece un año gratuito de membresía premium a profesionales de la salud y aquellos que perdieron sus trabajos

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  • Un año gratis para los desempleados

Será un post difícil de escribir para mí. Por lo general, puedo trazar una línea clara entre mi trabajo de Android Police y mi otro trabajo como farmacéutico, y recurrir a un tono (ligeramente) más objetivo y profesional al transmitir noticias, pero hoy es diferente. Todo ha sido diferente por un tiempo. Entonces, en lugar de una presentación regular, solo diré que estoy muy agradecido con las empresas que aprecian el esfuerzo y el estrés que atraviesan nuestros profesionales de la salud mientras luchan contra la pandemia de COVID-19, y están haciendo todo lo posible para ofrecerles algunos alivio. El espacio de cabeza es uno de ellos.

La compañía de meditación está haciendo que su suscripción Headspace Plus sea gratuita para profesionales de la salud en los EE. UU. hasta 2020. Para canjearlo, todo lo que tiene que hacer es ir a esta página, elegir su estado, ingresar su Identificador de proveedor nacional y dirección de correo electrónico, y debe sé bueno.

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El servicio comprende meditaciones guiadas que incluyen meditaciones centradas en el sueño y súper breves para horarios ocupados, ejercicios de atención plena, sonidos para dormir y orientación experta. Para cualquier otra persona interesada en probarlo en estos tiempos tan estresantes, Headspace es gratis por una semana, luego la suscripción cuesta $13/mes o $70/año. Los estudiantes pueden obtener una suscripción anual por $10, mientras que las familias de hasta seis personas pueden obtenerla por $100.

Si es un profesional de la salud, cuídese, ya sea usando este obsequio o con cualquier otro método adecuado. Si no lo eres pero conoces a alguien que lo sea, envíale este consejo. Además, habla con ellos y ayúdalos en lo que puedas. No puedes imaginar cómo ha sido el último mes para ellos y cómo serán los próximos meses.

Hablando desde mi experiencia muy restringida (solo soy un farmacéutico en una pequeña comunidad), diré que el nivel de estrés no baja ni un segundo. Tengo que ofrecer el mismo consejo, responder las mismas preguntas y brindar apoyo emocional a personas aparentemente "sanas" durante todo el día. Tengo que tener cuidado con cualquier dinero que recibo o devuelvo, cualquier contacto con cualquier persona, todos los representantes de medicamentos, todas las entregas de medicamentos y las personas que los entregan, y luego desinfectar los puntos de contacto repetidamente, las cajas de medicamentos recién recibidos una vez , y lavarme las manos después de tocar cualquier cosa. Mientras esté dentro de la farmacia, estoy ENCENDIDO. (E incluso cuando salgo a hacer un recado esencial, no cede). Cada fibra de mí está conectada porque este nivel de precaución aún no está arraigado en mí y porque no puedo permitirme ser olvidadizo. o cometer un error. Sé que no puedo controlar todo, pero estoy haciendo todo lo que puedo para no llevar este virus invisible y mortal a mi esposo ni propagarlo a mis pacientes y comunidad.

Solo he estado trabajando un horario limitado de un día de cada dos, seis horas diarias en lugar de mis diez habituales y, sin embargo, cada vez que llego a casa, estoy absolutamente agotado. Me duele el cuello y la espalda, me duelen las rodillas y las plantas de los pies, tengo dolor de cabeza, tengo sueño, estoy exhausto, no puedo unir dos oraciones ni concentrarme en nada. Incluso escribir esto ahora, mientras estoy en casa, me está mareando. Y eso, eso no es nada comparado con lo que está pasando cualquier médico, enfermera, técnico de laboratorio o trabajador de respuesta a emergencias que está en contacto directo con personas enfermas. Sea amable y servicial con ellos, si conoce a uno. Y por amor a todo y a todo, quédate en casa.

ACTUALIZACIÓN: 2020/05/18 7:07 a. m. PDT POR RITA EL KHOURY

Un año gratis para los desempleados

Headspace está extendiendo su oferta a personas desempleadas en los EE. UU. hasta el 30 de junio. Basado en un sistema de honor (solo tiene que decir que ha sido suspendido o expulsado, no hay nada que hacer para verificar eso, pero los suministros son limitados, así que no No seas un gilipollas y aplica si no lo necesitas), puedes obtener un año gratis de suscripción premium de Headspace. Esto solo está disponible para usuarios nuevos y suscriptores gratuitos existentes, es decir, si ya pagó por una membresía, no puede extenderla por un año. Puede registrarse aquí.

Headspace: Meditación y sueño Desarrollador: Headspace para meditación, atención plena y sueño Precio: Descarga gratuita de 4.6

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