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BCAAs: ¿Para qué sirven?

¿Qué pasa si tomo BCAA todos los días? Dentro de un estudio se ha probado incluso que la ingesta diaria de 60 g de BCAA suplementarios a la alimentación no produce ningun tipo de efectos secundarios 1. No obstante, siempre desaconsejamos sobrecargar el organismo con dosis excesivas. ¿Qué pasa si jalas BCAA todos los días?: …

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Beneficios de N-Acetil-L-Cisteína

¿Qué es N-acetilcisteína y para qué sirve? La N-acetilcisteína es un antioxidante que podría desempeñar un papel en la prevencion del cáncer. Como fármaco, los proveedores de atención médica lo emplean para tratar la intoxicación por acetaminofén (Tylenol). Actúa uniendo las formas venenosas de acetaminofén que se forman dentro del hígado. ¿Cuál es la función …

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Beneficios de la Fosfatidilserina

¿Qué función cumple la fosfatidilserina? Actúa como limpiador biológico, manteniendo solubles las substancias grasas y sosteniendo las membranas celulares fluidas. La Fosfatidilserina aumenta el metabolismo de la glucosa cerebral e incrementa los lugares de los receptores de neurotransmissores. ¿Cómo y cuándo se debe tomar fosfatidilserina? Con la finalidad de mejorar la función mental, la PS …

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